Zwischen Erwartungen, Rollenbildern und Selbstfindung: Begleitung für Frauen in belastenden Lebensphasen
Viele Frauen stehen im Laufe ihres Lebens vor komplexen inneren und äußeren Herausforderungen. Oft sind es nicht nur die alltäglichen Anforderungen, sondern auch tieferliegende Themen, die emotional belasten: der Spagat zwischen Familie und Beruf, die Rolle als Mutter, der gesellschaftliche Druck „alles richtig“ zu machen, unerfüllte Kinderwünsche, Partnerschaftskonflikte oder auch die Unsicherheit darüber, wer man jenseits der Erwartungen eigentlich selbst ist.
Gerade Frauen fühlen sich häufig zerrissen zwischen den Bedürfnissen anderer und den eigenen – zwischen Fürsorge, Verantwortungsgefühl und dem Wunsch nach Selbstverwirklichung. Auch Phasen wie Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett, Wechseljahre oder Trennungen bringen emotionale Umbrüche mit sich, die nicht selten mit Gefühlen von Überforderung, Einsamkeit oder Selbstzweifeln einhergehen.

 

Psychotherapie als unterstützender Wegbegleiter
In solchen Momenten kann Psychotherapie eine wertvolle Unterstützung sein. Sie bietet Raum, um das eigene Erleben ernst zu nehmen, innere Spannungen zu verstehen und neue Perspektiven zu entwickeln.

 

Wie ich Sie begleiten kann
In meiner Praxis in der Grassigasse 6/23, 1140 Wien schaffe ich einen geschützten, vertrauensvollen Rahmen, in dem Sie Ihre Gefühle, Gedanken und Fragen frei äußern können – ohne Erwartung oder Bewertung.

Ich unterstütze Sie dabei:

• Sich selbst und die eigenen Bedürfnisse wieder bewusster wahrzunehmen

• Rollenkonflikte und gesellschaftliche Erwartungen zu reflektieren

• Mit Schuldgefühlen und Selbstzweifeln besser umzugehen

• Grenzen zu setzen und mehr Selbstfürsorge zu leben

• Emotionale Belastungen aus Schwangerschaft, Mutterschaft oder Partnerschaft zu verarbeiten

• Ihre Lebensrolle aktiv und selbstbestimmt zu gestalten

 

Jeder Weg ist individuell – und genau diesen individuellen Zugang biete ich Ihnen in meiner psychotherapeutischen Arbeit an.

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Vereinbaren Sie ein unverbindliches Erstgespräch
Sie müssen diesen Weg nicht alleine gehen. Ich bin Zsuzsanna Brandstätter, Psychotherapeutin in Wien, und begleite Frauen mit Einfühlungsvermögen, Erfahrung und fachlicher Kompetenz dabei, Klarheit zu gewinnen und neue Stärke zu entwickeln.
Vereinbaren Sie jetzt ein Erstgespräch in meiner Praxis in der Grassigasse 6/23, 1140 Wien oder in der Martinstraße 41/4, 1180 Wien – ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu mehr innerer Ausgeglichenheit und Selbstbestimmung zu unterstützen.

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